Ok, a więc triathlon? Tylko od czego zacząć przygotowania do pierwszego startu – jasne! Od zapisania się na zawody! Tylko, które? Jak wybrać dystans, rodzaj zawodów cross czy górska olimpijka? A może od razu HIM?
Tylko o co w tych wszystkich skrótach chodzi? Jakie są zasady rozgrywania zawodów – co wolno a czego nie? Triathlon to skomplikowana sprawa już na samym wstępie, później jest już tylko gorzej 😉
# Triathlon – definicja
Zacznijmy na poważnie, od definicji:
Triathlon (ang.triathlon), triatlon (gr.trójbój) – wszechstronna dyscyplina sportowa będąca kombinacją pływania,kolarstwa i biegania. Zawodnik kolejno płynie, jedzie na rowerze i biegnie, a czas końcowy obejmuje również zmianę stroju i sprzętu sportowego.
i w zasadzie tyle 😉 Problem zaczyna się w momencie kiedy spojrzymy na dystanse na jakich rozgrywane są zawody triathlonowe, w jakich warunkach terenowych czy pod jakim logo głównego sponsora. Dyscyplina w Polsce przeżywa totalny boom w ostatnich latach więc naprawdę jest w czym wybierać, ale po kolej… od czego zacząć.
# Triathlon – dystanse i ich odmiany.
Najłatwiej informacje na temat dystansów zestawić w tabeli. Informacje szczególnie istotne dla absolutnych debiutantów gdzie różnica w pływaniu na dystansach 1/4IM i olimpijskim jest spora, choć całość zawodów ma podobny kilometraż.
| Nazwa | Pływanie | Rower | Bieg | Info | Przykładowa impreza |
| Super Sprint | 0,6km | 15km | 3km | ||
| Sprinterski | 0,75km | 20km | 5km | ||
| Olimpijski | 1,5km | 40km | 10km | Nazywany również standardowym | Iron Dragon |
| Olimpijski-górski | 1,5km | 40km | 10km | Trasa rowerowa ma urozmaicony profil ale nadal jedziemy na rowerze szosowy. | Frydman Triathlon |
| 1/4 Ironman | 0,95km | 45km | 10,55km | ||
| Cross Triathlon | Rozgrywany na różnych dystansach od sprinterskiego po olimpijski i dłuższe. Trudne trasy rowerowe MTB, wymagający terenowy bieg. | MP Cross Triathlon Tyniec 2014 | |||
| Dystans długi | 1,9km | 80km | 20km | ||
| ITU długi | 4km | 130km | 30km | International Triathlon Union | |
| 1/2 Ironman | 1,9km | 90km | 21km | Inne nazwy: HIM, 70.3, Połówka 😉 | HIM 70.3 Gdynia |
| Ironman | 3,8km | 180km | 42km | Pełen dystans Ironman, IM226, IM140.6 | |
| Ultraman Triathlon | 10km | 421km | 84km | Ekstremalne imprezy, również crossowe gdzie chyba nawet pływanie jest pod górę 😉 |