Trening w Puszczy Białej

Korzystając z dobrodziejstw okolicy w której się teraz znajduję na dzisiejsze poszukiwania formy udałem się do Puszczy Białej (nooo taki las to ja rozumiem!). Prosta, mięciutka szutrowa ścieżka, cisza, że aż głowa boli nic tylko biegać i uważać na zwierzynę. Rozpocząłem ambitnie, z planem 16KM, po 2KM plany spadły do 14KM… e dobra 12KM też będzie nieźle… prawdę powiedziawszy wstyd robić wpis z 10KM treningiem …. ale było tak fajnie 😉

Z zabawnych akcentów, kiedy po 30min doznałem prawie mistycznego uniesienia zważywszy na okoliczności przyrody, kiedy wydawało mi się, że jestem absolutnym panem tego lasu a w myślach występowałem w jakiejś reklamówce Oshee albo Nike (wiecie, takiej z narratorem gdzie to w deszczu biega się po lesie, we mgle, o 5 rano, smutny głos opowiada o poświęceniu i determinacji kiedy wszyscy jeszcze śpią rodzi się mistrz …) po przekątnej pojawił się „dziadek” na ok. 65 lat w seledynowych gatkach (to taki tradycyjny strój kurpiowski ;)) i przeszedł na takim tempie obok mnie, że nie miałem już wątpliwości kto tak naprawdę jest panem tego lasu.

Ot taka lekcja pokory biegowej w środku lasu 🙂

Leave a Reply

Powrót do treningu Covid-19

Powrót do treningu po przebyciu Covid-19

W tym wpisie znajdziesz: Linki do artykułów specjalistycznych dotyczących powrotu do treningu po przebyciu COVID-19. Podsumowanie mojego powrotu do aktywności po przygodzie z COVID-19. Z pewnością wpis będzie aktualizowany. Gdy tylko znajdę coś nowego i potwierdzonego badaniami. Wprowadzenie W internecie wpisów na temat powrotu do treningu po COVID-19 nie brakuje.  Jest to odmiana przez przypadki […]

Więcej...

Debiut w Ironman – sezon 2018/2019.

Jak wygląda sezon, w którym planujesz debiut w zawodach Ironman? Jak ogarniasz pierwsze zawody na pełnym dystansie? Czy Ironman to jedyny start, na jakim warto się skupić? Debiut w Ironman – jakie jest obciążenie treningowe i jakie są najdłuższe jednostki? Czy trzeba się jakoś specjalnie badać? Czy amator potrzebuje wsparcia zespołu? Jestem zdrowy, po co […]

Więcej...

Podsumowanie 2016

Ehh te blogowe podsumowania roku, pisać czy nie pisać? Nie pisać wcale z przesadnej skromności, czy może pisać długo i namiętnie w błędnym przekonaniu że kogoś to naprawdę bardzo mocno interesuje 😉 W zasadzie to napisałem takie tylko jedno w 2014, byłem wtedy bardzo zajawiony i wszystko było bardzo proste (np. złamanie 50 minut na […]

Więcej...
%d bloggers like this: